вес 52 кг сожгла 256 к баллы 261 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С Днём Радио | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20 | ||||||
|
начало
-
Привет! Спасибо. Это мой профессиональный праздник.
вес 69 кг съела 62 к сожгла 3 к баллы 1322 60 70
Совушка ДВ +4363 +3 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+8 +7 |
OLIVOCHKA))) +1056 +67 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
ЯРыба@ +1322 -24 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Прометей +1761 -24 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Миссис Дарси +2497 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Аленька26 +4629 -28 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+46 +32 |
Ирис76 +99 -24 | 20.05.2024 такс.» |
+4 +5 |
Стройная +1407 -24 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Прометей +1761 -24 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Аленька26 +4629 -28 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+8 +5 |
Лисёночек 68 +1300 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
OченьBезучая +286 -1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +3692 -3 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2497 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Шмидт +3692 -3 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Тили +638 -1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Миссис Дарси +2497 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
liliya26 +1195 -24 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+1 |
ЯРыба@ +1322 -24 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+6 +6 |
Бусинка Кэт +1143 -28 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
SSS112 +1479 +2 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Svetlanкa +3826 -4 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Соня 89 +1447 -24 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Ринуся +512 -24 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Прометей +1761 -24 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+6 +5 |
Аленька26 +4629 -28 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+10 +5 |
Прометей +1761 -24 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2497 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Шмидт +3692 -3 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Аленька26 +4629 -28 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2497 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Шмидт +3692 -3 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +7 |
Аленька26 +4629 -28 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
OLIVOCHKA))) +1056 +67 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1056 +67 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Ринуся +512 -24 | всем приветик!» |
+8 +15 |
OLIVOCHKA))) +1056 +67 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Совушка ДВ +4363 +3 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+8 +5 |
Аленька26 +4629 -28 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+5 +5 |
BuketSireni +492 -28 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
VikkI_boom +711 +2 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Ринуся +512 -24 | вернулась из турци» |
+3 +5 |
Прометей +1761 -24 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- все диеты»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |